Yoga-Kurs für Kids
Lass deine Kind die Freude am Yoga entdecken. Ab 2. Juni 2008 bietet AIRYOGA einen Yoga-Kurs für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren an. Die aufeinander aufbauenden Lektionen finden an sechs Montag nachmittagen, jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. „Yoga für Kids“ ist für alle Kinder geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

„Yoga für Kids“ will Kinder auf abwechslungsreiche und spielerische Art ins Yoga einführen. Sie lernen einfache, meist mit Tiernamen benannte Yogapositionen. Sie nehmen ihren Körper und ihren Atem bewusster wahr, steigern ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen sich zu entspannen. Fehlhaltungen werden korrigiert, die Koordination geschult und die Beweglichkeit verbessert. Zudem stärkt Yoga das Selbstvertrauen.

Der "Yoga für Kids" Kurs wird von Nina Buonvicini geleitet. Sie ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Kindergärtnerin und Mutter von drei Kindern.
Die Klassen werden auf Deutsch, bei Bedarf auch auf Französisch oder Englisch unterrichtet.

Der "Yoga für Kids" Kurs findet an folgenden sechs Montag nachmittagen - immer jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr - bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

2. Juni
9. Juni
16. Juni
23. Juni
30. Juni
7. Juli 2008

Die Kurs-Kosten betragen Fr. 100.- (6 Lektionen). Das zweite Kind erhält 15% Geschwister-Rabatt.

Der "Yoga für Kids" Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen verfallen und werden nicht zurückerstattet.

Der Kurs wird ab einer Mindest-Teilnehmerzahl von 4 Kindern durchgeführt.

Anmeldungen bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com. Anmeldeschluss ist der 20. Mai 2008

Pranayama- und Meditations-Kurs mit Stephen Thomas: Ausgebucht!
Ab 10. Juni 2008 wird AIRYOGA Gastlehrer Stephen Thomas einen Kurs in Pranayama, Kriyas, Mantra und Meditation leiten. Der spannende Kurs geht über 4 Wochen und umfasst insgesamt 10 Stunden Praxis und Theorie. Er wird jede Yogapraxis vertiefen und bereichern.

Die Verbindung mit dem Atem in Pranayama und Meditation öffnet uns den Zugang zu unserem inneren Selbst – zur wahren Natur unseres Seins. Diese Techniken helfen uns, unseren “inneren Spiegel” zu reinigen, sie widerspiegeln die Ereignisse unserer inneren und äusseren Umgebung.

In diesem 10 Stunden Kurs lernen die Teilnehmenden die Grundlagen für eine solige Pranayama- und Meditations-Praxis. Durch die Anwendung von stillen Mantras, die Reinigung und Ausgleichung der Nadis (Energiekanäle) und Kontrolle der Bandhas (Energieverschlüsse im Körper) kann Prana, die Lebensenergie in uns, aktiviert und gelenkt werden.
Ausserdem werden wirksame Konzentrations-Techniken zur Erreichung des meditativen Zustands erarbeitet. Meditation ist ein hilfreiches Mittel um unser Yoga zu vertiefen und unsere geistige und körperliche Gesundheit schnell und dauerhaft zu verbessern.

Stephen Thomas wuchs an Kanadas Westküste auf. Viele Jahre lebte er sowohl seinen Beruf als Fotograf und Designer als auch seine Leidenschaft für Yoga - bis er im Jahre 2002 Kanada verliess, um in Asien seine Kenntnisse und Studien über Yoga, den Buddhismus und das Leben allgemein zu vertiefen. Stephen wurde von seinem spirituellen Meister Sri O.P. Tawari in Pranayama unterrichtet; zu seinen einflussreichsten Lehrern zählen aber auch Sri K. Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar, John Friend, Richard Freeman, Osho, Andrey Lappa, Paul Dallaghan und Patrick Creelman.
Stephens Yogaunterricht ist geprägt von seinen langjährigen Erfahrungen im Asthanga und Anusara Yoga. Ausserdem fliessen seine Studien des Tibetischen Buddhismus und die kraftvollen, transformativen Yoga Praktiken des Kashmir Saivismus ein. Stephen möchte Yoga in seiner klassischen, ursprünglichen Form vermitteln - als ein Weg, unsere wahre Natur wieder zu entdecken und unser tiefstes Potential in allen Aspekten des Lebens zu wecken.
Seit rund 4 Jahren lebt Stephen in Hong Kong; er unterrichtet dort bei Pure Yoga, in Asien und Kanada.
Weitere Auskunft gibt auch stephenthomasyoga.com

Der Kurs in Pranayama und Meditation mit Stephen Thomas findet bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich an folgenden Tagen statt:

Der Kurs ist bereits ausgebucht!

Jeweils von 6:45 bis 8:00 Uhr am 10., 12., 17., 19., 24. und 26. Juni, 1. und 3. Juli 2008.
Im Anschluss an die Sessions bleibt Zeit für Savasana oder Sitzen in Stille.

Der Kurs steht allen Levels offen.

Stephen unterrichtet auf Englisch.

Der Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden.
Die Kosten betragen Fr. 225.-

Anmeldungen bitte mit E-mail an zuerich@airyoga.com. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

“Chili und Schokolade“ – ein Yoga-Schreib-Workshop
mit Katchie Ananda und Milena Moser
Stell dich auf den Kopf! Schreib dein Leben um! Sprenge deine Grenzen und wachse über dich hinaus!
Die Yogalehrerin Katchie Ananda aus San Francisco und die Schweizer Schriftstellerin Milena Moser – beide anerkannte Fachfrauen auf ihrem Gebiet – laden am 5. und 6. Juli 2008 zu einem ganz speziellen Yoga-Schreib-Wochenende ein.

Schreiben… ja…. Aber kann ich das? Darf ich das, steht mir das zu?
“Jeder kann schreiben”, behauptet Milena Moser. “Mehr noch: jeder soll schreiben.”
Denn schreiben macht glücklich. Ganz einfach. Ein Bleistift und ein Stück Papier. Mehr braucht es nicht um neue Welten zu erschaffen, die Realität umzusortieren, Erinnerungen zu begradigen, sich zum Lachen zu bringen, ein Stück Leben zu planen, mit einem anderen fertig zu werden, sich zu Tränen zu rühren…
Wer schreibt, ist nie allein. Nicht im Wartesaal eines Provinzbahnhofs, nicht auf dem einsamen Sofa vor dem kaputten Fernseher, nicht im Café, wenn das Blind Date mit der Rose zwischen den Zähnen nicht auftaucht.
Wer schreibt, lebt neun Leben, ohne sich einmal vom Schreibtisch wegzubewegen.
Dank einfacher, spielerischer Uebungen die Angst vor dem ersten Satz verlieren. Diese Lust am Schreiben erleben, das Glücksgefühl, wenn auf dem nackten Papier etwas entsteht, das vorher nicht da war, etwas ganz Eigenes. Und ausserdem noch einiges über Arbeitsmethoden und Werdegang einer Schriftstellerin erfahren. Das sind die Schreibkurse von Milena Moser.

Die Yogalehrerin Katchie Ananda und die Schriftstellerin Milena Moser haben sich in San Francisco kennengelernt und schnell gemerkt, dass sie mehr verbindet als die Liebe zur Schweizer Schokolade. Sie sind nicht nur befreundet, sondern haben auch voneinander gelernt. Inspiriert von der Tatsache, dass sie auf ihren jeweiligen Gebieten einen ganz ähnlichen Ansatz verfolgen - nämlich den, dass jeder Einzelne seinen ganz individuellen Ausdruck finden muss, dass es keine Konfektionslösung gibt, kein “one size fits all” - haben sie nun einen gemeinsamen Workshop entwickelt.

Während dieser zwei Tage wird auf der Yogamatte und auf dem Papier die Kraft der Gegensätze erkundet – Shiva und Shakti, organische und muskuläre Energie, innere und äussere Spirale, Schreiben und Denken, Kreieren und Korrigieren, kurz: Chili und Schokolade. Ziel des Workshops ist es, dem eigenen Dharma (oder Bestimmung) auf die Spur zu kommen, den ganz persönlichen, individuellen Weg dazu zu finden – auf der Yogamatte, dem Papier und weit darüber hinaus.

Milena Moser wurde in Zürich geboren und hat keine Schule abgeschlossen. Nach einer Buchhändlerlehre lebte sie zwei Jahre in Paris und gründete dann mit ihrem ersten Mann, dem Buchhändler René Moser “San Blague, Magazin für Schund und Sünde”, wo sie mit einer Auflage von 500 Stück ihre ersten Geschichten veröffentlichte. Ihr erstes Buch, “Gebrochene Herzen”, erschien 1990 im Krösus Verlag, den Freunde eigens dafür gegründet hatten. Trotz – oder wegen? – dieser unkonventionellen schriftstellerischen Anfänge ist sie heute eine der bekanntesten Schweizer Autorinnen. Sie hat zwölf Bücher (u.a. “Schlampenyoga”, “Stutenbiss” und “Flowers in your hair”), zahlreiche Kolumnen (Cosmopolitan, Schweizer Familie), Hörspiele, Uebersetzungen, Artikel und Beiträge in Anthologien veröffentlicht. Ihre Erfahrungen und Erkenntnisse gibt sie in Kursen weiter (MAZ Luzern, SchreibKraft Aarau u.a.).
Milena lebte ab 1998 für acht Jahre mit ihrem zweiten Mann, dem Fotografen Thomas Kern und ihren beiden Söhnen Lino und Cyril in San Francisco. Seit 2006 ist sie mit ihrer Familie in Möriken-Wildegg im Kanton Aargau zu Hause. Weitere Infos sind auch auf Milenas Homepage unter www.milenamoser.com zu finden.

Katchie Ananda war Tänzerin in der Schweiz und in Brasilien. Sie ist Umweltaktivistin, Künstlerin und Mitbegründerin des Yoga Studios “Yoga Sangha” in San Francisco. Seit über 20 Jahren praktiziert und unterrichtet Katchie Yoga. Ihre breite Ausbildung umfasst Diplome in Anusara, Jivamukti und Integral Yoga. Bei Richard Freeman hat sie diverse Yoga Lehrer Programme absolviert. Mit Anusara Yoga Gründer John Friend reiste sie viele Jahre durch die USA und assistierte ihm. Inspiriert von Jack Kornfield ist Katchie ausserdem eine leidenschaftliche Anhängerin der Vipassana Meditation.
Zurzeit lebt Katchie in der Nähe von San Francisco, wo sie Yoga unterrichtet und sich aktiv für die Rechte von Mensch und Tier sowie für die Umwelt einsetzt.
Weitere Informationen zu Katchie Ananda gibt auch www.yogasangha.com.


Der Yoga-Schreib-Workshop mit Katchie Ananda und Milena Moser findet am 5. und 6. Juli 2008 statt - vormittags jeweils im „Zentrum Karl der Grosse“, Kirchgasse 14, 8001 Zürich; nachmittags bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich

Programm für Samstag, 5. Juli und Sonntag, 6. Juli 2008:
9:30 bis 10:00 Uhr: Einführung (im „Zentrum Karl der Grosse“)
10:15 bis 12:45 Uhr: Schreiben (im „Zentrum Karl der Grosse“)
12:45 bis 14:00 Uhr: Mittagspause
14:00 bis 16:00 Uhr: Yoga (bei AIRYOGA)
16:00 bis 17:00 Uhr: Diskussion (bei AIRYOGA)

Bitte Papier und Schreibzeug mitbringen.

Vorkenntnisse sind auf keinem Gebiet nötig.

Der Workshop wird auf Deutsch unterrichtet.

Die Kurskosten betragen Fr. 560.-. Es kann nur der gesamte Workshop gebucht werden.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldungen bitte frühzeitig mit E-mail an zuerich@airyoga.com.

"Embodying the Flow and Energetic Alignment" - Prana Flow Yoga Ausbildung mit Twee Merrigan aus den USA

--> Flyer als PDF... hier...

Der intensive 5-Tage Workshop wird von Twee Merrigan - Senior Teacher von Shiva Rea - unterrichtet und setzt das Fundament zu einer fortgeschrittenen Vinyasa Flow Yoga Praxis. Die Kurz-Ausbildung dauert vom 10. bis 14. Juli 2008. Sie umfasst 40 Stunden und entspricht dem ersten Modul der Yogalehrer-Ausbildung von Shiva Rea.

Prana Flow Yoga ist ein revolutionärer Zweig des Vinyasa Flow Yoga, welcher sich aus Krisnamacharyas Ashtanga, Iyengar und Viniyoga entwickelte. Prana Flow Yoga ist energetisch, kraftvoll und unterlegt jede Bewegung mit Prana (Lebensenergie und Bewusstsein).

Das Ausbildungsprogramm "Embodying the Flow and Energetic Alignment" beinhaltet sowohl die Theorie als auch die Praxis des Vinyasa Flow Yoga. Zusätzlich werden Alignment (Ausrichtung), Integration von Pranayama, Bandhas und Asana gelehrt. Durch das Erlernen der "Wave Theory" werden kreative Yoga Sequenzen und das thematische Zusammenstellen einer Yogaklasse gelernt. Ausserdem wird Twee mit den Teilnehmenden sechs verschiedene Sonnengrüsse, ein Mandala von 108 Asanas und zahlreiche "Mini-Vinyasas" erarbeiten.

Twee Merrigan hat langjährige Erfahrung in Hatha Yoga, Tantra und Ayurveda. Ihre umfassenden Yogalehrer-Ausbildungen absolvierte sie bei Yogiraj Alan Finger (ISHTA Yoga) in New York und bei Shiva Rea in Kalifornien, welche seither Twees Ausnahmetalent fördert. Seit über zwei Jahren reist Twee rund um den Globus und unterrichtet den Prana Flow Yoga nach Shiva Rea in Workshops und Teacher Trainings. Twee hat in DVD-Produktionen von Shiva Rea und Yogazone (Alan Finger) mitgewirkt; Artikel über sie wurden u.a. in der New York Times, dem Yoga Journal und der Women's Health veröffentlicht.
Twee engagiert sich aktiv in lokalen und globalen Projekten zur Unterstützung von benachteiligten Menschen. Mehr Informationen über sie gibt auch ihre Homepage unter www.tweeyoga.com


Die Prana Flow Yoga Ausbildung "Embodying the Flow and Energetic Alignment" mit Twee Merrigan findet vom 10. bis 14. Juli 2008 bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

Donnerstag, 10. Juli 2008:
9:00 bis 11:30 Uhr: offene Master Klasse. Thema: Prithvi - Erde (Stehhaltungen)
12:30 bis 18:00 Uhr: Fortsetzung Unterricht

Freitag, 11. Juli 2008:
9:00 bis 11:30 Uhr: offene Master Klasse. Thema: Apas - Wasser (Hüftöffner)
13:30 bis 19:00 Uhr: Fortsetzung Unterricht

Samstag, 12. Juli 2008:
9:00 bis 11:30 Uhr: offene Master Klasse. Thema: Agni - Feuer (Armbalancen)
14:00 bis 19:30 Uhr: Fortsetzung Unterricht

Sonntag, 13. Juli 2008:
9:00 bis 11:30 Uhr: offene Master Klasse. Thema: Vayu - Luft ("Herzöffner")
13.30 - 19:00 Uhr: Fortsetzung Unterricht

Montag, 14. Juli 2008:
9:00 bis 11:30 Uhr: offene Master Klasse. Thema: Akasha - Aether (Umkehrhaltungen und Meditation)
12.30 bis 18:00 Uhr: Fortsetzung Unterricht


Die Ausbildung "Embodying the Flow and Energetic Alignment" richtet sich an erfahrene Yoga Lehrerinnen und -Lehrer sowie solche in Ausbildung.
Teilnehmende an allen 40 Unterrichtsstunden erhalten ein Zertifikat. Es besteht die Möglichkeit, diese Ausbildung an die Shiva Rea Yogalehrer-Ausbildung (Yoga Alliance Standard) anrechnen zu lassen.

Die “offenen Master Klassen” können unabhängig von der Ausbildung besucht werden. Sie eignen sich für Yogapraktizierende mit Grundkenntnissen in Vinyasa Flow Yoga.

Twee unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen:
gesamte Ausbildung (5 Tage) Fr. 890.-
alle 5 Master Klassen Fr. 300.-; einzelne Master Klasse Fr. 70.-
Ausbildungs-Handbuch Fr. 60.-

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte frühzeitige Reservation per Mail an zuerich@airyoga.com.

Prana Flow Yoga Masterklassen mit Twee Merrigan aus den USA - AUSGEBUCHT

--> Flyer als PDF... here...

Twee Merrigan, die hochtalentierte Assistentin der amerikanischen Yogalehrerin Shiva Rea, wird vom 10. bis 14. Juli 2008 im Rahmen einer 5 Tage Intensiv-Ausbildung bei AIRYOGA eine Serie von Master Klassen im Prana Flow Yoga Stil unterrichten. Diese Klassen finden jeweils am Vormittag statt und stehen allen mit Erfahrung in Vinyasa Yoga offen.

Prana Flow Yoga ist ein revolutionärer Zweig des Vinyasa Flow Yoga, welcher sich aus Krisnamacharyas Ashtanga, Iyengar und Viniyoga entwickelte. Prana Flow Yoga ist energetisch, kraftvoll und unterlegt jede Bewegung mit Prana (Lebensenergie und Bewusstsein).

Twee Merrigan hat langjährige Erfahrung in Hatha Yoga, Tantra und Ayurveda. Ihre umfassenden Yogalehrer-Ausbildungen absolvierte sie bei Yogiraj Alan Finger (ISHTA Yoga) in New York und bei Shiva Rea in Kalifornien, welche seither Twees Ausnahmetalent fördert. Seit über zwei Jahren reist Twee um die Welt und unterrichtet den Prana Flow Yoga nach Shiva Rea in Workshops und Teacher Trainings. Twee hat in DVD-Produktionen von Shiva Rea und Yogazone (Alan Finger) mitgewirkt; Artikel über sie wurden u.a. in der New York Times, dem Yoga Journal und der Women's Health veröffentlicht.
Twee engagiert sich aktiv in lokalen und globalen Projekten zur Unterstützung von benachteiligten Menschen. Mehr Informationen über sie gibt auch ihre Homepage unter www.tweeyoga.com


Die Prana Flow Yoga Klassen mit Twee Merrigan finden an folgenden Tagen bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

Donnerstag, 10. Juli 2008 von 9:00 bis 11:30 Uhr:
Prithvi - Erde (Stehhaltungen)

Freitag, 11. Juli 2008 von 9:00 bis 11:30 Uhr:
Apas - Wasser (Hüftöffner)

Samstag, 12. Juli 2008 von 9:00 bis 11:30 Uhr:
Agni - Feuer (Armbalancen)

Sonntag, 13. Juli 2008 von 9:00 bis 11:30 Uhr:
Vayu - Luft ("Herzöffner")

Montag, 14. Juli 2008 von 9:00 bis 11:30 Uhr:
Akasha - Aether (Umkehrhaltungen und Meditation)

Die Masterklassen sind bereits ausgebucht. Für die Ausbildung von Twee hat es noch ein paar Plätze frei.

Die Master Klassen stehen allen Levels offen. Grundkenntnisse in Vinyasa Flow Yoga werden empfohlen.
Die Klassen können auch nur an einzelnen Tagen besucht werden.

Twee unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen für alle 5 Master Klassen: Fr. 300.-, pro einzelne Klasse Fr. 70.-

Wir bitten um frühzeitige Anmeldung per Mail an zuerich@airyoga.com. Die Teilnehmerzahl ist limitiert.

Ashtanga Yoga Workshop mit Kino MacGregor
Entwickle Kraft und Bewusstsein mit Kino MacGregor aus Miami/USA: Am 23. und 24. August 2008 führt die berühmte Ashtanga Yoga Lehrerin bei AIRYOGA eine Mysore Klasse und zwei spannende Workshop Sessions.

Kino MacGregor ist wohl die jüngste Frau, die von Ashtanga Yoga Meister Sri K. Pattabhi Joins in Mysore, Indien, autorisiert wurde, Ashtanga Yoga zu unterrichten. Sie meistert erfolgreich die 3. Serie und lernt gegenwärtig die 4. Serie mit Guruji und Sharath.
Kino ist ausserdem ausgebildet in ganzheitlicher Gesundheits- und Lebensberatung und Gründerin des „Miami Life Center“ www.miamilifecenter.com in Miami Beach/USA. Sie leitet weltweit Klassen, Workshops und Retreats in Ashtanga Yoga und ganzheitlicher Lebensgestaltung. Ihr Unterricht ist begeisternd und spielerisch und weckt ein tieferes Verständnis von Yoga und vom Leben allgemein.
Mehr Informationen über Kino MacGregor siehe auch unter www.ashtanga-awareness.com


Der Ashtanga Yoga Workshop mit Kino MacGregor findet am 23. und 24. August 2008 bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt.

Samstag, 23. August 2008:
14:00 bis 17:00 Uhr: Kraft – auch für dich!
Seinen Körper hochzustemmen ist kein Kunststück, sondern für alle lernbar. Indem Gesetze der Natur und der Wissenschaft (wie Schwerkraft, Kraftverteilung etc.) angewandt werden, lernen die Teilnehmenden die naturgegebene Kraft ihres Körper einzusetzen und dadurch ihr Potential besser zu nutzen.

Sonntag, 24. August 2008:
10:00 bis 12:00 Uhr: Mysore Klasse
14:00 bis 17:00 Uhr: Öffne das Tor zur Beweglichkeit
In dieser Session sollen Rücken und Hüften auf sichere Art „geöffnet“ werden. Die Teilnehmenden erfahren dabei auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, was es heisst, seinen Körper zu strecken und zu beugen. Anatomische Prinzipien und Bewegungsmechanik werden angewandt sowie Techniken für ein besseres Körperbewusstsein. So können auch herausfordernde Dehnungen sicher und spielerisch ausgeführt werden.


Der Workshop ist für alle Levels geeignet. Erfahrung in Ashtanga Yoga ist für die Mysore Klasse empfohlen.

Kino unterrichtet auf Englisch.

Kosten: Mysore Klasse: Fr. 25.- oder gültiges AIRYOGA Mysore Abo
Workshop, pro Session: Fr. 90.-
Mysore Klasse und beide Workshop Sessions zusammen: Fr. 200.-

Anmeldungen bitte frühzeitig mit E-mail an zuerich@airyoga.com. Die Teilnehmerzahl ist limitiert.

Absolute Beginners Workshops
AIRYOGA bietet zusätzlich zu den Anfänger-Klassen regelmässig einen Workshop für Yoga-Neulinge an.
In diesen Workshops lernen Yoga Anfänger von unseren qualifizierten Lehrerinnen und Lehrern die häufigsten Yogastellungen, die richtige Atemtechnik und mentale Konzentration. Auch Aspekte der Yoga-Philosophie und -Etikette werden behandelt. Unabhängig von ihrem individuellen körperlichen Zustand können die Teilnehmenden eine gesunde und erfolgreiche Yogapraxis erlangen.

Absolute Beginners Workshops sollen die Freude am Experimentieren und den Spass am Lernen wecken. Das Ziel ist das Erarbeiten einer individuellen Yogapraxis, in der Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht verbessert und ein ruhiger und klarer Verstand gefördert werden. Die Workshops sind zudem eine ideale Vorbereitung auf reguläre Yoga-Klassen und eine hübsche Geschenkidee für Freunde und Bekannte, die Yoga für sich entdecken möchten.

Der nächste Absolute Beginners Workshop findet am Samstag, 30. August 2008 von 14:00 bis 16:30 Uhr bei AIRYOGA statt. Er wird von Frank Schmid auf Deutsch und Englisch unterrichtet. Die Kosten betragen Fr. 80.-.

SPECIAL: Workshopteilnehmende erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Bitte frühzeitig anmelden via E-mail an zuerich@airyoga.com.

“Beyond the Asana“ - Workshop mit Emil Wendel
Öffne das Tor zu einer neuen Erfahrung: Vom 5. bis 7. September 2008 unterrichtet der bekannte Schweizer Yogalehrer Emil Wendel einen 3 Tage Workshop mit Asanas, Pranayama, Mudras und Meditation. Ausserdem wird er in spannenden Vorträgen über Yoga-Philosophie den Hintergrund zu diesen yogischen Techniken erläutern und im Dialog mit den Teilnehmenden unsere Yoga Praxis beleuchten.

Emil Wendel wurde in der Schweiz geboren. Seit Mitte der 70er Jahre lebt er in Asien, wo er zuerst Chinese Classics und Taoismus in Taiwan und später auf dem Subkontinent Sanskrit und Indologie studierte. 1980 liess er sich in Nepal nieder und war Mitbegründer des Machan Wildlife Resorts, einer Safari Lodge im Dschungel Südnepals. Zwischen seinen Studien besuchte Emil immer wieder Yogaretreats in Asien, Indien und Nepal und entdeckte so verschiedene Yogastile. Die ersten Jahre praktizierte er Iyengar Yoga, später Ashtanga Yoga im Mysore Stil; seit 1997 übt und unterrichtet Emil Vinyasa Variationen von Hatha Yoga. Zu seinen Lehrern zählen u.a. Chrissie Gregory, Danny Paradise, Rolf Naujokat, Louisa Sear, Saraswati Prasad Ghimire, Surya, Satyananda Saraswati und Clive Sheridan.
Emil hat eine ausgeprägte Leidenschaft für Philosophie und ihre Anwendung im Yoga. In seiner Praxis und seinem Unterricht verschmelzt er dieses Wissen mit den Körperübungen des Hatha Yoga, mit Atemtechniken und Meditation. Dadurch wird die Yoga Praxis vertieft und geht über die rein körperliche Erfahrung hinaus. Durch sein Studium verschiedener Ashram Traditionen und der mit Sadhus und Buddistischen Meistern verbrachten Zeit hat Emil auch Mudras und Mantras speziell schätzen gelernt.
Emil verbringt die meiste Zeit mit Studium und Unterricht in Indien und Nepal. Er leitet aber auch immer wieder Workshops und Retreats in Europa, in Bali, Singapur, Thailand, Australien und Japan.
Mehr Informationen über Emil Wendel gibt seine Homepage unter www.beyond-the-asana.com


Der Workshop „Beyond the Asana“ mit Emil Wendel findet vom 5. bis 7. September 2008 bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

Freitag, 5. September 2008:
18:00 bis 19:30 Uhr: Pranayama
19:30 bis 21:00 Uhr: Yoga Philosophie: “Die Quellen des Yoga”

Samstag, 6. September 2008:
8:00 bis 9:00 Uhr: Asanas
9:00 bis 10:30 Uhr: Pranayama und Meditation
14:00 bis 16:00 Uhr: Yoga Philosophie: “Zwischen Klassischem Yoga und Tantra”
16:00 bis 17:30 Uhr: Vortrag und Praxis: “Die innere Pilgerfahrt" - Mudras und Nyasas in der Praxis

Sonntag, 7. September 2008:
8:00 bis 9:00 Uhr: Pranayama
9:00 bis 10:45 Uhr: Asanas
13:00 bis 14:30 Uhr: Yoga Philosophie: “Die Stellung des heutigen Yoga in der antiken Tradition”
14:30 bis 16:00 Uhr: Vorlesung und Frage/Antwort-Runde: “Pranayama verstehen”


Der Workshop ist für alle Levels geeignet. Unregelmässig Praktizierende sollten eine gute körperliche Verfassung mitbringen.

Emil unterrichtet auf Englisch; Fragen können auch auf Deutsch gestellt werden.

Es wird empfohlen den ganzen Workshop zu besuchen. Falls freie Plätze vorhanden sind, können einzelne Sessions gebucht werden. Besucher, die den ganzen Workshop besuchen haben jedoch Vorrang.

Die Kosten betragen Fr. 320.- für den ganzen Workshop (5 Sessions) oder Fr. 90.- pro einzelne Session.

Anmeldungen bitte mit E-mail auf zuerich@airyoga.com. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

The Joy of Yoga: Lerne die Grundlagen von Yoga in sechs Lektionen
In einem aufbauenden Kurs lernen Yoga-Anfängerinnen und -Anfänger an sechs Samstag nachmittagen Welt des Yoga und seine Grundlagen kennen. Dazu gehören Geschichte und Philosophie des Yoga, Atemtechnik und -Kontrolle (Pranayama), Körperstellungen (Asana) und Meditation (Dhyana).

Die sechs aufeinander aufbauenden 120 Minuten Lektionen werden von erfahrenen AIRYOGA-Lehrerinnen und Lehrer unterrichtet. Detailiertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Ueben stehen im Vordergrund. Zentrale Aspekte sind ausserdem Beobachten (Atem), Wahrnehmen (Asana) und Bewusst werden (Meditation).
Die Gruppengrösse ist auf 15 Teilnehmende begrenzt, so dass Raum für individuelle Betreuung bleibt.

Der Kurs ist geeignet für alle, die:
- Yoga noch nicht kennen und es gerne mal ausprobieren möchten
- sich von Grund auf mit Yoga vertraut machen möchten
- vielleicht bereits einen Absolute Beginners Workshop besucht haben und/oder
unsere AIRYOGA Basic Yoga Klassen besuchen und eine Vertiefung wünschen

Der nächste "Joy of Yoga" Kurs wird von AIRYOGA-Lehrer Frank Schmid unterrichtet und findet an folgenden Samstagen - immer jeweils von 14:00 bis 16:00 Uhr - bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

27. September 2008
4. Oktober
11. Oktober
18. Oktober
25. Oktober
1. November

Frank unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Der Kurs kostet pro Person Fr. 225.- (für 6 x 120 Minuten) und kann nur als Ganzes gebucht werden. Nicht besuchte Lektionen verfallen und werden nicht zurückerstattet.

Die Mindest-Teilnehmerzahl beträgt pro Kurs 10 Personen; maximal 15 Personen.

SPECIAL: Teilnehmende eines "Joy of Yoga" Kurses erhalten ihr erstes 10er-Abo zum Vorzugspreis von Fr. 280.- (Normalpreis: Fr. 350.-).

Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen. Bitte E-mail an zuerich@airyoga.com.