Teacher Training Intensive mit Max Strom
Zusätzlich zu seinen drei Workshop-Sessions unterrichtet Max Strom vom 9. bis 12. Februar 2012 ein einzigartiges, 16 Stunden umfassendes Teacher Training Intensive. Nimm die Gelegenheit wahr, von einem der respektiertesten Lehrer zu lernen!

Dieser Intensivkurs ist eine Einführung in Max Stroms Lehren über Transformation und Heilung. Er beinhaltet angewandte Philosophie, Selbsterforschung, Atemübungen, Yoga Asana und Meditation.
Max lehrt aus der Fülle seiner Lebenserfahrung und aus Jahrzehnten langen Studien und der Anwendung auf den Alltag heraus.

Dieser Kurs ist inspirierend, praktisch und für künftige Yogalehrende und alle, die ihr Wissen und die Praxis der persönlichen Transformation vertiefen möchten unerlässlich auf ihrem Weg. Mit einem grösseren Verständnis für dich und deine MItmenschen wird sich deine Art, wie du dich und andere siehst, letztlich verändern.

Kursinhalt:
Warum und wie das Atmen unterrichten
Emotionale Heilung / Innere Transformation
Ethische Regeln
Meditation
Philosophie
Körperausrichtung in Yogahaltungen
Anfänger unterrichten
Körper lesen
Sicherheit
Prinzipien für das Erstellen von Vinyasa-Sequenzen
Techniken zur Korrektur ohne Berührung
Fertigkeiten für wirkungsvolles Unterrichten
Deine Kommunikationsfähigkeit und dein Vertrauen fördern
Weisheit über den Mattenrand hinaus

Max Strom ist der Autor des Buches „A Life Worth Breathing“ (Skyhorse, 2010) und unterrichtet weltweit persönliche Transformation und Yoga. Seine Methoden sprechen die körperliche Heilung wie auch die inneren, emotionalen und spirituellen Aspekte unseres Lebens an.
Max ist bekannt für seinen inspirierenden und prägenden Einfluss auf das Leben seiner Yogaschüler; er hat mehrere Tausend Studenten und viele Hundert Yogalehrende ausgebildet.
Weitere Einblicke geben auch Max Stroms DVDs „Learn to Breathe, to heal yourself and your relationships” und “Max Strom Yoga – Strength, Grace, Healing” sowie seine Homepage www.maxstrom.com


Das Teacher Training Intensive mit Max Strom findet von Donnerstag, 9. Februar 2012 bis Sonntag, 12. Februar 2012 bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich statt.

Stundenplan:
Donnerstag, 9. Februar 2012 von 9:30 bis 11:30 Uhr und von 13:00 bis 17:00 Uhr (5,5 Stunden Training)
Freitag, 10. Februar 2012 von 9:30 bis 11:30 Uhr und von 13:00 bis 17:00 Uhr (5,5 Stunden Training)
Samstag, 11. Februar 2012 von 8:30 bis 11:30 Uhr (3 Stunden Training)
Sonntag, 12. Februar 2012 von 8:00 bis 10:45 Uhr (2,75 Stunden Training)

Aufteilung der Unterrichtsstunden:
Philosophie/Ethik: ca. 2 Stunden
Praxis von Yogahaltungen: ca. 6 Stunden
Unterrichtsmethodik und Aufbau von Sequenzen: ca. 2 Stunden
Meditation (Theorie und Praxis): ca. 1 Stunde
Praxis und Unterrichtsmethodik des Atmens: ca. 2 Stunden
Vortrag zu persönlicher Transformation: ca. 2 Stunden
Die Macht der menschlichen Stimme: ca. 1 Stunde

Voraussetzungen für die Teilnahme am Intensive:
• grosses Interesse an persönlicher Transformation und Heilung
• mind. 2 Jahre regelmässige Hatha Yoga Praxis
• Unterricht bei Max Strom oder Praxis anhand seiner DVDs
• Lektüre seines Buches "A Life Worth Breathing“ (auch auf Deutsch erhältlich)

Das Intensive kann nur als Ganzes gebucht werden.

Max unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen: Fr. 400.- für das ganze Intensive (16 Stunden).
Intensive inklusive 3 Workshop Sessions: Fr. 575.-

Informationen zu den Workshop Sessions mit Max Strom finden Sie hier...


Anmeldungen bitte per Mail an zuerich@airyoga.com.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Der mittlere Weg: eine lebensberührende Praxis – Hatha Yoga Immersion mit Michael Hamilton
AIRYOGA Lehrer Michael Hamilton unterrichtet von Karfreitag, 6. April bis Ostermontag, 9. April 2012 eine spezielle Hatha Yoga immersion

Diese 4-Tage Immersion richtet sich an alle, die mit Hilfe der traditionellen Yoga-Techniken von Asana, Chanting, Meditation und Pranayama eine Praxis entwickeln möchten, durch die sie sich in der komplexen Welt von heute besser zurechtfinden und leben können.
Diese Techniken werden oft als einzelne Teile gelehrt. In dieser Immersion sollen stattdessen Zusammenhänge gesucht werden, die die Teilnehmenden darin unterstützen, Mittel zu entwickeln um das verstärkte Bewusstsein, das durch die Yogapraktiken erreicht werden kann, anzuwenden. Dadurch kann die leere Natur des erschaffenen Selbst erkannt werden und die körperliche Praxis erhält eine Bedeutung, bereichert und nährt uns – statt dass wir von der Körperkultur des Yoga besessen werden. Michael vermittelt dazu Einsichten aus den Lehren des Buddhismus und des Advaita Vedanta sowie seine persönlichen Erfahrungen.

Die Asana Praxis am Vormittag wird in der Tradition des Hatha Yoga gelehrt und wechselt ab zwischen fliessenden Sequenzen und strukturierter Analyse der Feinheit zusammenhängender Formen. Beides soll uns helfen, die körperliche Praxis mit subtilen Veränderungen im Bewusstsein zu verbinden.
Die Vorträge am Nachmittag beleuchten den Weg des nicht-dualen, offenen Bewusstseins. Sie stützen sich auf Schriften aus dem Buddhismus, dem Advaita Vedanta, Tantra und dem Klassischen Yoga (Yoga Sutra).
Achtsames Sitzen ist die Basis für alle anderen Praktiken und soll uns lehren, tief in uns hinein zu schauen und sowohl unsere Entwicklungsmöglichkeiten zu erkennen wie auch unser „Talent“, uns das Leben schwer zu machen, indem wir an Dingen hängen, die uns auf lange Sicht keinen Frieden bringen.

Diese Immersion führt dich tief in deine innere Welt – dahin, wo deine Vorstellungen, dein Wertesystem und deine Vermeidungsstrategien ruhen.
Die Praxis des Yoga hält dir einen Spiegel vor, in dem du dich mit all deinen Schwächen erkennst, dank der du aber dennoch ein ganzheitliches Wesen werden kannst, das in der Schönheit des gegenwärtigen Moments lebt.

Michael Hamilton stammt aus Kapstadt, Südafrika. In Mysore, Indien, wurde er von Sri K. Pattabhi Jois ins Ashtanga Yoga eingeführt und erlangte von ihm die Lehrerlaubnis. Er liess sich bei vielen bekannten Lehrern aus der Krishnamacharya Tradition ausbilden, besonders in Iyengar und Ashtanga Yoga.
Michael studierte intensiv Meditation in Klöstern in Asien und den USA. Dies bildet die Grundlage für seinen Unterricht und die Integration in unseren Alltag. Mit dem Blick für Details und Ausrichtung lehrt Michael Ashtanga Yoga in geführten und Mysore-Klassen, sowie Workshops weltweit. Zurzeit lebt Michael in Zürich.
Für weitere Informationen siehe auch Michael Hamiltons Website
www.michaelhamiltonyoga.com


Die Hatha Yoga Immersion mit Michael Hamilton findet an folgenden Tagen bei AIRYOGA, Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich statt:

Karfreitag, 6. April 2012
9:00 bis 12:30 Uhr (3.5 Std.): Asana Praxis und Pranayama: verschiedene Ebenen des Körpers, Surya Namaskar, die zentralen Kanäle (nadi shodana).
14:30 bis 17:00 Uhr (2.5 Std.): Chanting und sitzende Praxis.
Vortrag: „Was ist Nicht-Dualität?“

Samstag, 7. April 2012
14:15 bis 17:45 Uhr (3.5 Std.): Asana Praxis und Pranayama: miteinander verbundene Spiralen, Bandhas, Stehhaltungen.
Vortrag: „Der mittlere Weg“

Oster-Sonntag, 8. April 2012
9:00 bis 12:30 Uhr (3.5 Std.): Asana Praxis und Pranayama: Hüftöffner und ihre Beziehung zu Vorwärts- und Rückbeugen.
14:30 bis 17:00 Uhr (2.5 Std): Chanting und sitzende Praxis.
Vortrag: „Das Absolute und das Relative“

Oster-Montag, 9. April 2012
9:00 bis 12:30 Uhr (3.5 Std.): Asana Praxis und Pranayama: Arm-Balancen und die Bandhas.
14:30 bis 17:00 Uhr (2.5 Std.): Chanting und sitzende Praxis.
Vortrag: „Die Mittel, um in der heutigen Zeit ein spirituelles Leben zu führen“ (Schlussfolgerung).

Die Immersion richtet sich an alle Levels.
Teilnehmende an allen Sessions erhalten ein Manual (in Englisch).

Michael unterrichtet auf Englisch.

Die Kosten betragen für alle Sessions Fr. 490.- (inkl. Manual);
Fr. 90.- pro 3.5-Std. Session, Fr. 70.- pro 2.5-Std. Session.

Anmeldungen bitte per E-mail an zuerich@airyoga.com. Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Anusara Yoga Immersion Level 3 mit Katchie Ananda im 2012
Die international anerkannte zertifizierte Anusara Yogalehrerin und Ausbildnerin Katchie Ananda aus San Francisco wird bei AIRYOGA Zürich vom 23. bis 28. April 2012 die Anusara Yoga Immersion 3 unterrichten. Assistiert wird sie dabei zeitweise von AIRYOGA-Lehrer Michael Thurnherr und/oder AIRYOGA-Lehrerin Salome Noah.

Anusara bedeutet „mit Anmut fliessen“. Gegründet im Jahr 1997 von John Friend basiert Anusara Yoga auf dem Hatha Yoga System. Einzigartig an Anusara Yoga sind die „Universal Principles of Alignment“, verbunden mit dem nicht-dualistischen Prinzip der tantrischen Philosophie und dem Sinn für die Gemeinschaft.

Ein paar Stimmen von Absolventen der Anusara Immersions bei Katchie Ananda -> TESTIMONIALS

Interview mit Katchie im Yoga Aktuell (Okt/Nov 2011) -> Interview


Das sind die Daten der kommenden Anusara Yoga Immersion 3 mit Katchie Ananda, Certified Anusara® Yoga Teacher und AIRYOGA-Lehrer Michael Thurnherr, Anusara Inspired Yoga Teacher:

Anusara Immersion Level 3: Montag, 23. bis Samstag, 28. April 2012
Die Immersion Level 3 richtet sich an Yogapraktizierende, welche die Anusara Immersion Level 1 und Level 2 absolviert haben.


Jede Immersion umfasst insgesamt 36 Unterrichtsstunden. Diese verschaffen den Teilnehmenden einen umfassenden Einblick in die Prinzipien des Anusara Yoga. Die Schwerpunkte der Immersions sind die Vermittlung der theoretischen Grundlagen und die praktische Erfahrung der universellen Ausrichtungsprinzipien, der Atmung, der Meditation und Kontemplation sowie praxisbezogene Anatomie-Kenntnisse. Dabei legt Anusara Yoga Wert auf Präzision - einerseits um gezielt vor Verletzungen zu schützen und andererseits, um den vollen Nutzen der Asanas erfahren zu können.

Katchie Ananda widmet sich über 20 Jahren dem Studium des Yoga und ist eine international anerkannte zertifizierte Anusara Yogalehrerin und Ausbildnerin. Ausserdem wurde sie auch zertifiziert in Jivamukti und Integral Yoga und hat bei Richard Freeman intensiv Ashtanga Vinyasa Yoga studiert. Mit Anusara® Yoga Gründer John Friend studiert sie seit vielen Jahren; sie reiste mit ihm durch die USA um ihm an seinen Workshops zu assistieren. Inspiriert von Jack Kornfield ist Katchie ausserdem eine leidenschaftliche Anhängerin der Vipassana Meditation.
Katchie ist Mitbegründerin des Yoga Studios “Yoga Sangha” in San Francisco (jetzt “Yoga Kula”), das bekannt ist für seinen Einsatz für Yoga, “spiritual activation” und soziale Veränderungen. Für ihre Leistungen zählte das „Yoga Journal“ Katchie kürzlich zu den fünf weltbesten Yogalehrern, die nachhaltige Veränderungen in der Welt bewirken. Vom „East Bay Express“ wurde Katchie gar zur „besten Yogalehrerin 2008“ ernannt.
Weitere Informationen zu Katchie Ananda gibt auch www.yogasangha.com

Michael Thurnherr wurde 1996 im indischen Pushkar durch Yogi Shyamlal in die Tradition des Yoga eingeweiht. Über die Jahre hat er sich von verschiedensten Yogarichtungen und Lehrenden inspirieren lassen. Von John Friend, dem Begründer von Anusara Yoga, hat er nach fundierter Ausbildung im Jahr 2002 die Lehrerlaubnis als Anusara Inspired Yoga Teacher erhalten. Seither unterrichtet und leitet Michael Workshops im In- und Ausland. Nebst der für ihn inspirierenden Tätigkeit als Yogalehrer ist er als Produkt- und Ausstellungsdesigner tätig.
Mehr Informationen sind auch unter www.michaelthurnherr.ch zu finden.

Salome Noah ist in Basel aufgewachsen. Ihre erste Begegnung mit Hatha Yoga hatte sie als Zwölfjährige bei einem längeren Spitalaufenthalt. Seither begleitete Yoga sie in unterschiedlicher Intensität, auch durch ihre Jahre als Schauspielerin in Zürich, New York und an diversen Theatern und Lebensstationen in Deutschland.
Im 2005 begegnete Salome in Berlin, ihrer zweiten Heimat, John Friend, dem Begründer von Anusara® Yoga. Dies war der Yoga, nach dem sie sich immer gesehnt hatte. Bei Lalleshvari und Vilas Turske (City Yoga Berlin) absolvierte Salome von 2006 bis 2008 ihre Anusara Yoga Lehrerausbildung. Nach 17 Jahren unterwegs, lebt Salome seit Frühling 2008 wieder in Basel.
Unser Herz und unsere Seele in einer Asana zu Ausdruck zu bringen, in Verbindung mit der Eleganz und Leichtigkeit der universellen Ausrichtunsprinzipien, empfindet Salome immer wieder als Quelle der Inspiration und des Glücks – als wunderbare Möglichkeit uns mit unserem Selbst und unserem Ursprung zu verbinden.
Mehr Informationen sind auch unter www.noayoga.ch zu finden.


Die Anusara Yoga Immersions mit Katchie Ananda finden bei AIRYOGA, Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich jeweils an folgenden Wochentagen und Zeiten statt:

Montag:
9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 17:00 Uhr (6.5 Stunden)

Dienstag:
9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 17:00 Uhr (6.5 Stunden)

Mittwoch:
9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 17:00 Uhr (6.5 Stunden)

Donnerstag:
9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 17:00 Uhr (6.5 Stunden)

Freitag:
9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 17:00 Uhr (6.5 Stunden)

Samstag:
14:00 bis 17:30 Uhr (3.5 Stunden)


Katchie unterrichten mehrheitlich auf Deutsch.

Jede Immersion kann nur als Ganzes gebucht werden.
Die Kosten betragen pro Immersion (36 Stunden) Fr. 750.-
Alle drei Immersion zusammen kosten Fr. Fr. 2000.-

Absolventen der Anusara Immersions erhalten für jedes vollständig besuchte Level ein Diplom.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Bitte frühzeitig per E-mail anmelden an zuerich@airyoga.com.